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红豆薏仁银耳可以冷冻喝

时间:2019-08-10 06:34  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  能够冷冻喝吗?我来答

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  2016-05-16展开全数1.薏仁清洗清洁,放在密封盒里放冰箱冷藏浸泡一晚。

  2.红豆也清洗清洁,放在密封盒里放冰箱冷藏浸泡一晚。

  3.银耳用温水泡发,去掉黄根及杂质,用清水冲刷清洁后撕成小块。

  4.红枣洗净,去掉枣核,撕碎。

  5.汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一路倒入锅内。大火烧至水开。关火,盖好锅盖焖20分钟。放入红枣,再次开仗,大火烧至水开,用勺子把浮沫撇去。间断用勺子顺时针标的目的搅拌锅里的食材,继续大火煮制。

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