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红豆薏仁冻的材料

时间:2019-08-01 00:36  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  材料:红豆、薏仁各2两,红糖少许,洋菜适量。

  作法:1、红豆、薏仁洗净浸泡20分钟,加水1000ml煮至熟烂,加糖调味后,放入果汁机中打匀。

  2、将打匀的红豆薏仁放进锅中,插手切细的洋菜一路煮,直到洋菜完全融化。

  3、放凉后倒入模子中,等再冷却些时即可放入冰箱冷藏食用。

  红豆,薏仁具有优良的利水除湿功能,能够清热、利尿、解毒、止渴出格适合肿型肥胖者食用。

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